朝はスイーツ

「甘いものは朝に食べる」ことに決めました。
イギリスの片田舎のお婆ちゃんみたいに頑固でかたくなな
習慣にしようと思います。
朝ご飯はほとんど食べない習慣が付いているのですが、
スイーツなら食べれるのと血糖値がキュっと上がって元気になれます。
それにだんぜん、いやきっと。夜に食べるよりも身体にもいいハズです。

買ってすぐの方がおいしくても、晩ご飯のあとに誘惑されても
けっして、なるべく食べないよ！
午後のティータイム、おやつの時間はちょっとだけならいいよ。
レモン・シフォンケーキ

ホールで680円でした。大きさの割に安く感じます。
ギュっと圧縮してしまえばとても小さくなっちゃうのですが。。
シフォンケーキはクシュっとした食感がちょっとサディスティックですねぇ。
天満橋〜京橋駅の周辺で幅をきかせている？
cocarde（コカルド）というケーキ屋さんで買いました。
http://www.cocarde.jp/