ですが、panboat eggらしいので妊婦バトンを
こちらでこっそりやってみます。

■初お産はいつ？何週目でお産しましたか？

　平成17年8月30日
　午前１時39分
40週5日目

■出生児の大きさと性別は？

3994g、56cm
男の子です。

頭囲よりも胸囲の方が大きくて肩幅があったそうです。
細身で長かったです。新生児用サイズ50の服がすでに合わない。
（太ってたら自然分娩できなかっただろう、と先生は言ってました）

■お産の経過は？（陣痛から？破水から？）

　陣痛から

■出産時間は？

23時間47分
分娩自体の所用時間は30〜40分くらい。

家で陣痛が（10分間隔）始まった（とされる）時間から
換算したと助産師さんが言ってはりました。
病院についてからは17〜18時間かな。。

大きくて なかなか降りてこなかったので廊下でスクワットしたり
階段を上り下りしたり、最後らへんで破水させてもらいました。
ほとんど耐久レースでした。

産道をとにかく広く確保する為に浣腸2回くらい？＆導尿も数回しました。
その界あってなんとか自然分娩できました。
先生にこれは安産だったんですか？と尋ねたところ
大きさのわりに。と言われました。

■出産でイヤ！と思った事は？

臨月の重さ。。。
耐えられなくって陣痛促進剤を打ってくれるように産院に
泣きつくほど重い。臨月に入った頃くらいから睡眠がほとんどとれないくらい
重かった。4Kg近いベイビーと羊水＆胎盤も人の2倍は悠々あったそうです。
なかなか出て来ないで待っているのに出産こわくて
びびってる自分。。胃と舌が荒れて風邪もひいてボロボロだった。

■名前をどう決めたか？由来は？

名字の画数が多いのとちょっと発音しづらいので
外国人からもハッキリ聞き取りやすく、
ローマ字にした時にもかっこいい形の名前。
プラス響きと画数とか。総合的によかったから。
漢字そのものの持つ字の雰囲気も気に入って使いました。
2005年から使える人名漢字に加わった字です。
旦那主体で決めてもらいました。

■出産時のトラブルはありましたか？
5ヶ月目くらいでものすごい激痛の腰痛（その後、鍼灸に通う）
33週目に切迫早産で5日間の入院。でその後は臨月まで自宅で絶対安静。。
止めたらなかなか出て来なくなった。。

■現在何人子供がいますか？

　１人

■今後も子作りしますか？

できれば。

■出産に対してひと言。

生まれる、産まれるってすごいって思う。
人の数だけお産があったんだと思うと
途方に暮れたりします。
　

入院中にみっちり母子ともに授乳レッスンを受けました。
退院後の育児相談で抱え方もきっちり教わって
体重増加と授乳量測定で母乳で足りていたので
母乳オンリーでOKでした。努力したもんなぁ！

自分もがんばったけど、赤ちゃんもすごいがんばっていて
どんどん吸い付き＆飲むのが上手になっていくのが
とても愛しくかんじます。

食事制限があったりするけどそれはそれで楽しいし、
数時間おきに授乳するので睡眠不足になるのですが、
臨月に比べたらよく眠れてる方だし。。
実母が毎日、面倒を見に来てくれているので
ペースをつかめたら、ベビーもかわいくって
産んだあとの方が私は楽になりました。

生後6日目までは神の子と言われ（昔は亡くなってしまう子も多かったそうで）
お七夜（命名祝いとかもする）から人間の子となるそうです。

さて、ここまでがeggの話。

これから本家panboatのblogの方へ日記と一緒に
成長記録もアップしていきたいと思っています。

身長56cm、体重3994gのおっきな男の子です。
切迫早産で入院以来、更新していなくってご心配をおかけしました。

おかげさまで夫の立ち会い出産のもと
自然分娩で産む事ができました。安産だったと思います。
はじめての育児でバタバタはしていますが
産後の日経ちもよく母子ともに健康！

第一陣痛は赤ちゃんがなかなか下がって来なくて
トータル20時間近くはかかったけれれども、
産む自体は30〜40分と比較的スムーズだったように思います。
胎盤も羊水も平均の2倍あったと言われました。

臨月中の重みを再確認。ほんとうにお腹が重苦しくって
予定日は4日超過しかしていないものの、先生に
泣きついて陣痛促進剤を打とうかと予定していた前日の
夜中に陣痛が来ました。

33週目に切迫早産で入院してから絶対安静と言われ
自宅で安静に過ごしているうちに、お腹はどんどん大きく
なって、安静解除になった37週目には動くのが大変で
「ハイ、これから運動しましょう」と急に言われても
なかなか出来ない。でいました。

そしたら更にベビーは育ち、、ストレスから胃痛と舌炎に。
重苦しくてほとんど！まじで！眠れない毎日でした。
睡眠不足にお盆中に風邪までひいて身体ボロボロ。

予定日の8月25日頃に産院へ検診に行くと
「ベビーは元気」と言われ、推定体重も気がつけば
3800〜3900gとなっていました。
このままでは自然に出ないかも！と泣き泣きな臨月でした。

定期検診に行ったところ、切迫早産と診断され
すぐに緊急入院となってしまいました！
入院の支度も何もできでなく、大慌て。
24時間の薬の点滴です。
どこへ行くのも点滴器具が付いてきます。
初めての入院でなにもかも不安でしたが、先生に
個室にしていただき、ゆっくりと安静するように言っていだだきました。

ノンストレステスト（NST）の機械です。
これでお腹の張りを検査しました。これがOKを出さないと家に帰してくれません。
５日間の入院のあと、無事退院する事が出来ました。
外に出たときはちょっと感動だそうでした。
これから自宅で2,3週間の安静です。

通常は37週以降におこなう検査で張りと赤ちゃんの心拍数を
計ってもらった所、急性を要する程ではなかったようで
点滴はしないで済みましたが、、

それほど張っているという自覚もなかったのですが、
気づかないうちに、ちょっと無理していたみたいです。

歩いたり、よく動いたらいいといっても加減がムツかしいですね。
こういうデスクワークっぽいような作業も休み休みにして下さい。と
言われているので、少しだけ。ちょっとお休みです。

赤ちゃんはすごぶる元気っぷり。心拍数を調べる際にも
心音が大きくて看護婦さんがボリュ−ムを下げるくらい。
体重もすでに2Kgを越えて、週数よりは大きめで、すくすく育っています。
少し早めに産まれるのかしら。。

この薬を飲むと、貧血のようになるので飲んでから2時間くらい横になって休みます。
梅雨のせいか気圧の変化もあって、頭がくらくら。そんな一週間でした。

横顔

犬みたいで丸くって低い鼻だと思っていたのですが、先生曰く
「鼻高いですねーー！」って。

不明

腕とかでしょうか？？

顔

指を一本ほっぺに当てて、お愛想？してたみたいです。

顔

先生が「かわいー！かわいー！」って言ってたけど、
うーん素人目には全くわかりづらい。

腰の痛みはお腹が大きくなってきているにもかかわらず
おかげさまでずいぶんとよくなってきたのですが、
足のムクミが！ひどいのです。

元々、冷え性で足がむくんでいて、下半身太めな体質なので
それがより拍車をかけてムクミが返りにくなっていて足のふくらはぎ
が常にだるい状態なのです。

出産まであと2ヶ月ほどになり、毎日お灸を自分ですえて下さい。と
お灸セット（もぐさ＆線香）をくれました。
「もぐさ」を米の半粒くらいのお大きさに丸めて1日1回3セット燃しきります。
慣れてくると熱＆痛さを感じなくなってくるそうで、そうなってきたら
米粒くらいの大きさにして1日5セットにして下さい。との事でした。

私が小灸している場所は足の内側のくるぶしの頂点から指を4本分置いたあたり。
安産のツボとして何千年も昔から言い伝えられ受け継がれている本当に有名な
安産のツボ『三陰交（さんいんこう）』だそうです。

身体内を流れる全ての物質の循環を促進する働きを持つツボとされているようで
妊娠中に限らず老若男女、誰にでも当てはまる健康の為のツボで
「三陰交」は様々な治療に日常的にもっとも頻繁に使うツボの一つだそうです。

妊娠中は普段以上に体内を巡るあらゆる物質が速やかに循環させることで
健やかな母胎を維持できるらしく妊娠を順調に経過させて安産を迎える事が出来ると
言われているようです。

【参考ホームページ】
三陰交のチカラ
http://park11.wakwak.com/~hisao-t/keiketu_saninkou.html

安産のツボ
http://www.shinkyu.com/ansan.html

妊婦にとって安産は神にもワラにもすがりたいと思う、共通の願いだと思います。
お線香を焚いていると、少し落ち着いて呪術師さんにでもなった気分がします。
おまじないも兼ねてる気分（笑）

痛い！熱い！火傷跡も付いちゃう、けどがんばろー。

母やとなり近所の大先輩奥様方からはお腹が小さめに見えると
よく言われます。初産はそれ程は大きくならないと言われているみたい。
赤ちゃんは週数よりやや大きめのと胎盤もしっかり厚いと産院では言われて
いるので、やっぱり羊水がちょっと少ないんかしら。
母は羊水が多かったようなので、親子でもちがうものですねぇ。
なぜかロシアのマトリーシュカ人形を思い出すのでした。

和式トイレがかなりつらい。ズボンとかはいてると特に！
なるべく外出先でもウォシュレット完備の所を探して
入るようにしています。こういう不自由もいい経験なんだろうなぁ。

この日は2回目のカウンセリンもあったので夫も一緒に診察室へ入りました。
病院の先生たちも感じがよくって好きなのですがカウンセリング担当の助産婦さんが
とってもやさしくって好きです。何か悩みなどは？と聞かれてもちろん「腰痛」と答えました。
例のとこちゃんベルトを紹介して下さいました。産院で行っているマタニティ・ヨガなどの
話も聞いてきました。

最初、また恥ずかしかったのか手をクロスして顔をかくしていました。

ちょうどウルトラマンのきめポーズのようなかんじだったみたいですが、
夫の声に反応してかクロスを解いて、ちらっと見せてくれました。
先生も見えるまでけっこうねばって下さいました。

これは超音波写真に写る角度のせいでしょうか、、鼻が丸い！
犬ころみたいな丸いお鼻！低いわ！いやーん。。
口元は私似？ほお骨のでっぱりは夫似。鼻も夫似。ということで。。

朝食はフルーツをよく摂ります。

スイカとバナナとマンゴージャム＆プレーンヨーグルト。
目覚めに果物を食べるとシャキっとして気分もいいです。

夫が詳しく調べてくれたところ、あなどるなかれ、このトコちゃん
けっこう優れものらしいのです。
大手メーカーさんのように宣伝や市場へ広く流通させていないのですが
使った方の話など読んでも、腰痛サポーター系の救世主的存在。
最終兵器といったところです（本当かしら）

産後の骨盤のズレの矯正〜腰痛にも効果があるようなので
これは即買い必須アイテムです。
しかも！！座り姿勢や寝る時にも使用可能なのが素晴らしい！

トイレに行くのに脱着しづらい点は腹巻きなど巻けば下着の下へ
着用可能なのでOKとして。弱点はズレやすいところ。
（ズレ防止ベルト。別売もあるみたい）と若干かさばる所でしょうか。

でもでも骨盤ズレ腰痛の私としましては
ベルトにトコちゃんとラベルが付いていようが
とってもありがたい品物なのです！

http://www.tokochan.com/

助産婦さんにマッサージのこととかを、ちょうど言われていて
そろそろはじめる時期かなぁなんて思っていたのですが、
少し白っぽいような透明の液体がじんわりにじんできます。
とりあえず母乳が出る前兆が見られたかんじでうれしかったです。
母乳パッドはいずれ必要にもなるので使い捨てのぶんを買って
みようと思います。

腹帯がわりにマジックテープの物を一枚は購入していたのですが
（それを買った当時はまさか自分が腰痛で悩むことになるとは
思っておらず安い方、それでも3〜4千円のものをエンジェリーベで購入）
ないよりは腰を支えてくれるのでお腹が大きくなってから出かける際の
必須アイテムではあったのですが、腰痛予防にはききめなかったです。

で、今回買ってみたのが「まもり帯」。けっしてグッドデザイン賞の文字にひかれて
買ったわけではないです。夫に調べてもらってみると、骨盤を締めて腰はサポートしつつ
お腹は締め付けないので、わりとよいみたい。薄いので出かけるのには最適なようです。

座り姿勢や寝る時など家で過ごすのには不向きなようなので
これはお出かけ用にします。腰は痛いけど、散歩とか出ないと身体全体にも
ますますよくなさそう。悪循環にならないようにも気分転換にもお出かけ大切です。
産後もお腹が戻るまでの骨盤調整や腰痛にも使えるようなので、これからお世話に
なりたいと期待しています！

http://www.inujirushi.co.jp/syohin/mamaselapist/mamoritai/mamoritop.html

お腹が圧迫されて寝苦しいのに、膀胱が圧迫されているから
ひどい時は小1時間に一度目が覚めてトイレへ。
もともと寝付きがよくないから電気を消したままトイレへ入る。
理由は明るい光だと目が覚めて、ますます眠れなくなるから。
ここのところの腰痛のせいで起き上がるのも辛くって、
なんだかにっちもさっちも行かなくて疲れたなぁって。。

これからお腹が大きくなっていくにつれ、腰への負担も
どんどん大きくなっていくかと思うと不安だと、夫に訴えたのでした。
「決めつけない方がいい」意味不明の返し。
「双子とかじゃなければ皆それ程の差もないし、なんとかなってるんだし・・・』
なんですと！もう一回言ってみやがれ。です。

身長159cm、妊娠前の体重46Kg。
現在妊娠週数26週目の7ヶ月で約6Kgプラスの52Kg。
きっと自分よりも身体が小さいのに、ちゃんと支えられてる人も
いっぱいるんだと思う。日頃の運動不足、筋肉のなさも
ぜんぶ自分のせいだよ。

今、このお腹を支えきれない自分に悔しくって悔しくって。
大泣きした。

妊婦やめたいとまで言っちゃった。ごめんなさい。
夫も悪気があって言ったわけじゃなかったので
すごく反省していました。夜中にごめんね。

ぶつかってもぶつけても、ちゃんと受けとめてくれる
パートナーでよかったです。
泣きたいときにいっぱい泣けるのはしあわせです。

泣いたらすっかりすっきりしました。

安産や逆子治療のツボとかもあるらしい。評判とか調べずにとにかく痛いので
近所の大阪医療技術学園専門学校がやっている附属鍼灸センターへ行きました。
初診料500円、治療費2000円と価格が決まっているのもよかったです。
受付のお姉さんも女医さんも（男性のお医者さまもいるようです）気さくで親切でした。
近所のお婆ちゃんとかもよく来られているようでした。

はじめての鍼＆お灸。キンチョーしますが、この激痛には変えられません！
安産のツボをメインに最初なのでちょっと短め、無理のない程度に
鍼治療してもらいました。足もだるくムクミが出ているのと肩にも負荷がかかっているとの
事でポイントポイントに鍼＆灸。です（見えないのでよくわかりません）

ところどころチクリ痛い事もありましたが、あの激痛からしたらなんてことない。
先生の話では腰は相当張っているようで、痛みがあって当然と言われました。
鍼治療のあと1時間くらいは張るらしいです。たしかに数時間たった今
なんとなくスっとしているような気もします。

鍼、、針も注射もさされるのは得意ではないのですが
一週間おきくらいにしばらく通ってみようと思います。