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ハーブ焼きチキン

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ハーブを育てていて、とくにバジルの生育のいい夏の時期はよく作ります。

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【材料】
若鶏モモ肉
岩塩
砂糖(好みでハチミツとかなんでも。今回は和三盆を使用)
オリーブオイル
にんにく
スパイス(胡椒、ナツメグ、チリパウダー、セロリシード、ジュニパーベリー等)
フレッシュハーブ(バジル、タイム、セージ、ローズマリー等)

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スパイス、ハーブは好みで調整。イタリアンパセリやチャービルとか、
あれば入れたりもしています。できればフレッシュハーブで、
常時オールアイテムは手に入りにくかったりもするので
ドライのものやMIXハーブとして最初からブレンドされているものを
混ぜてつかったりもします。

味の柱になるガーリック、バジルは個人的には欠かせないと思っています。
とタイムがハーブとスパイスの中を取り持ってくれているような
香りの存在なので好きです。

塩かげんを注意すれば量はてきとうです。
漬ける時間が短めな時は塩を多め、長め(2日くらい。が限界だと思う)な時は
やや少なめにしておく(焼く前や食べる際に塩をふってもいいと思います)
微調整して下さい。

普段はジュニパーベリーは特になくてもいいと思いますが、
塩を薫製塩(東急ハンズとかにも置いています)にして
ジュニパーベリーを多めにブレンドすると、まさにハム味!になります。
豚をフライパンで焼くときとかにも応用できます。


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ハーブやスパイス等の材料を混ぜてブツ切りした鶏モモ肉に
すり込み1〜2日冷蔵庫へ。
あとはオーブン200℃くらいで15分程焼けば出来上がりです。

コメント (2)

sayaka:

チキン、すごく美味しそうだね!レシピも書いてあるからいい感じ。今日はパスポート申し込みに行ってきました。出来上がるのは来週の金曜日だって。日曜日に取りに行くぞ~!

pbゆの:

もうだいぶんと準備とか整った?忙しいんかなぁ。。
私たちはスーツケースや大きなボストンとかふたりとも
持ってなかったから旅行前に散在したなー。
MUJIのんでほとんど揃えたよ。衣装専用にコムサの
激安スーツケースもひとつ買ったよ。

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2004年10月15日 22:57に投稿されたエントリーのページです。

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